Dieta cetogénica para perder unos kilos

Me gustaría perder esos 3 kilos.

He oído cosas buenas sobre la dieta cetogénica.

¿Has notado una pérdida de peso generalizada o localizada en ciertas zonas de tu cuerpo? ¿Cuánto tiempo tardaste en ver los primeros resultados?

¿También es eficaz para perder unos kilos?

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comentario 5
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    Drugo Lebowski
    La dieta chetogenica può portare ad un dimagrimento generale, ma è possibile che si noti anche una perdita di grasso in alcune parti specifiche del corpo, come ad esempio nell'addome o nei fianchi. 
    
    I tempi per notare i primi risultati possono variare da persona a persona, ma solitamente si possono osservare i primi cambiamenti dopo circa due settimane di dieta chetogenica.
    
    La dieta chetogenica è efficace anche per perdere pochi chili, ma è importante seguire il piano alimentare in modo corretto e costante per ottenere risultati soddisfacenti.
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    Samantha Bovee
    Good luck if you are planning to start keto
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    Samantha Bovee
    Consult with a DR before starting a diet like keto
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    Micol Sinelli
    Deve effettuare una dieta chetogenica è bene comunque essere seguiti perché è una dieta un po' particolare ..ci sono degli alimenti vietati che solitamente vengono inseriti nelle altre diete come per esempio la frutta e i legumi.
    Sicuramente si possono perdere anche solo pochi chili nell'arco di 10/15 giorni poi è necessario comunque ritornare gradualmente ad una dieta mediterranea