Preguntas sobre la dieta cetogénica

¿Cuál es la razón principal por la que elegiste la dieta cetogénica? El objetivo de una dieta cetogénica es reducir las calorías, fomentar el consumo de grasas saludables y centrarte en obtener suficiente proteína para tu cuerpo. Simplemente di que le funcionó a alguien más, ¡porque cada cuerpo es diferente! Entonces, ¿cuáles son tus razones para empezar y mantener la dieta cetogénica?

0
0
comentario 6
  • imagen de perfil
    Kasia Bilaszewska
    I think each diet is worth to try. Maybe we can find one suits to us, maybe this diet would be keto.
  • imagen de perfil
    MaryAnne Gildroy
    I would weigh out the good and the negatives for you. If you crave something so bad, just have a smaller amount and get that crave outta the way. Then do your best to stay true to the diet. Be good to yourself. 
  • imagen de perfil
    Amy Maenhout
    Should we try the keto diet, Courtney? Not sure I could stick with it. 
    • imagen de perfil
      Courtney Todd Bollenbacher
      Escritor
      No we should not! It's not for me! One of our ER Dr.'s does it and has had great results. I like my breads and carbs too much! 
    • imagen de perfil
      Amy Maenhout
      I want the results, but I do like my carbs too much. Ugh!! Haha
  • imagen de perfil
    MB
    My goal was to reduce sugar and remove processed foods so Keto was a good fit