¿Quién hace realmente la dieta cetogénica?

¿Hay alguien aquí que realmente haga la dieta cetogénica?

¿Puedes recomendarlo? ¿O te resulta difícil seguirlo?

¿Qué tipo de alimentos debes comer o evitar si estás siguiendo la dieta?

Tengo curiosidad por saber si funciona para las personas que siguen el mismo plan de alimentación, etc.

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