Sophine Soina Burton
Yeah it can become daunting. I have just been doing my best to eat higher protein foods and eat higher carbs when i work out like 2 hours you have to find what works for you.
Una amiga ha seguido una dieta cetogénica durante aproximadamente 3 años y perdió más de 2,5 piedras muy rápidamente, ahora ha llegado a una meseta, pero todavía la sigue estrictamente porque está muy acostumbrada a lo que come... se ve increíble y ha logrado lo que quería, pero todavía la sigue...
Definitivamente no tengo la fuerza de voluntad para seguir una dieta tan estricta, ya que no se permiten muchos alimentos (aunque no como mucha comida basura) y ella parece que todo lo que hace es comprar comida...
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- Elizabeth Maenhout
Where does she shop for thr best keto foods?
