Jinhee Lee
😋😋😋
Preguntas sobre la dieta cetogénica
2024.07.21 02:31
controlar sugerencia chatarra
Esto es lo que sé sobre la dieta cetogénica gracias a amigos y compañeros de trabajo. Es información general. La dieta cetogénica consiste en reducir o eliminar los carbohidratos, aumentando el consumo de proteínas y grasas. Tengo algunas preguntas... Si sigues la dieta cetogénica o tienes información al respecto, compártela para que podamos aprender juntos.
- ¿Qué tan saludable es la dieta cetogénica?
- ¿Es seguro seguirlo?
- ¿Cuántos carbohidratos puedes comer al día, o alguno en absoluto?
- ¿Es seguro a largo plazo?
0
0
comentario 5
- Kavita Gujadhur
That's one of my concern too... Too much or increasing protein surely mean more strain on your kidney? Not sure that's healthy...?
- Kavita Gujadhur
There is a list of possible side effects when doing keto diet, like kidney stones, kidney flu and even damage bone health
- Antonino
Anche io ho questi dubbi, secondo me non va tanto bene ma giare solo carboidrati.
- SadakoSan
I've never followed keto diet, but I've heard of people that have. The good part is that It works, you lose weight. But I think you have to be careful not to regain the lost weight once the diet is over.