¿Qué es exactamente la dieta cetogénica?

La dieta cetogénica es un plan de alimentación alto en grasas y bajo en carbohidratos diseñado para promover la pérdida de peso y lograr una buena salud, ya que induce un estado de cetosis en el cuerpo.

 

¿Qué alimentos son buenos y saciantes dentro de la dieta Keyo?

Esperando comentarios sobre la gira...

0
0
comentario 6
  • imagen de perfil
    Nitin
    1. I eat hazelnut and almond butter in snacks in my keto diet
  • imagen de perfil
    Carly Cullenberg
    One of the best tips I've gotten is you can replace lots of buns and bread with other options! Lettuce for burger is great. I do egg patties instead of a bagel for a breakfast sandwich. Good time to get creative! 
  • imagen de perfil
    Sea
    Don't forget to get vegetables. Your body needs the nutrients.
  • imagen de perfil
    Envy
    The keto diet, also known as the ketogenic diet, is a low-carb, high-fat eating plan
  • imagen de perfil
    Joker
    The ketogenic diet, often called keto for short, is a dietary approach that drastically reduces carbohydrates and replaces them with fat. This switch flips your body's fuel preference from carbs to fat. 
  • imagen de perfil
    Shannon Dyer
    Fatty foods