Pregunta sobre la dieta cetogénica

Estoy intentando perder calorías. Me gusta comer y me cuesta dejar algo. ¿Qué tal la dieta cetogénica? ¿Me cuesta acostumbrarme? Me gusta la carne y quizás esto pueda ser para mí.

¿Realmente funciona??

¿Cuánto tiempo lleva acostumbrarse a estos hábitos alimenticios?

¿Qué podemos comer en lugar de patatas y pastas?

Espero que alguien me escriba las respuestas. Alguien que lo haya intentado y sepa algo al respecto. Gracias.

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