Scarlet
Align your fasting schedule with prayer times. For instance, if you fast from dawn to dusk, you might use the pre-dawn meal (suhoor) and the evening meal (iftar) as times for specific prayers or reflections.
¿Alguno de ustedes combina el ayuno intermitente con la oración? Si es así, ¿cómo lo hacen?
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Jeremyno i don't