Dieta intermitente, pregunta sobre el consumo de alcohol

Me parece una dieta muy interesante. Pero, ¿se puede beber algo durante las 16 horas de ayuno absoluto? ¿Al menos agua o infusiones sin azúcar?

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comentario 1
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    adalgisa guerra
    Durante il digiuno intermittente, è importante limitare le bevande a solo acqua, tè non zuccherato e caffè con piccole quantità di latte, succo di verdura o brodo vegetale.