Cinzia C
Io non ho esperienze ma non credo che funzioni bene!
¿Alguien tiene experiencia con el ayuno intermitente, como por ejemplo el ayuno 168?
Lo intenté una vez, pero no me funcionó; ¿quizás mi cuerpo no se adapta a este método de ayuno?
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comentario 3
- MoragHarrisandBeans
Nope sorry no experience of this one!
- Kusum Gupta
According to few people I know 16/8 intermittent fasting has worked for them. Should not over eat add also eat balanced meal.