Abby Trandel
Doing intermittent fasting is helpful because you don't consume too much salt and ultra processed food.
¿Esto también es beneficioso para la dieta? He oído que es bueno hacer ejercicio después de 8 horas de ayuno. ¿Es cierto? Me preguntaba por qué es bueno. ¿Cuanto más largo sea el ayuno, mejor?
0
0
comentario 3
- happywalking
Internittent fasting can be helpful to many. Workout after fasting can help burn fat that we store as energy. But it should be a less intense workout to be safe.
- MaryAnne Gildroy
I think, I would not even make it one day on this strict diet. I do not eat a lot. But I'm already skinny.
