Presión arterial alta: ¿por qué aumenta mientras se come?

Últimamente, he notado que mi presión arterial se dispara cuando como y poco después de comer. Normalmente tengo la presión arterial normal, pero está en el límite superior de lo normal. Pero, como dije, parece dispararse mientras como.

Estoy tratando de decidir si debo hacer una cita con el médico o esperar hasta mi próximo control regular, que no es hasta dentro de unos 5 meses.

¿A alguien le ha pasado esto? Si es así, ¿qué le ha ayudado?