Publicación nº 17 - ¿Qué alimentos debes evitar si tienes hipertensión?

Para una persona hipertensa, los alimentos que deben eliminarse de la dieta son aquellos que contienen una cantidad excesiva de sal, tales como: embutidos, sal de mesa, dulces, aperitivos, carnes grasas y quesos.

Si bien se recomienda encarecidamente utilizar los alimentos que nos ofrece la naturaleza: frutas, verduras, pescado, cereales integrales, aceite de soja-

¿Es la alimentación un elemento muy importante en la lucha contra la hipertensión, dado que aún no existe un tratamiento?

Si usted padece hipertensión, ¿cuál es su plan de alimentación?