La interacción social es importante para mantener la función cognitiva e incluso puede ayudar a proteger contra el deterioro cognitivo relacionado con la edad.
Al mantenerte socialmente activo e interactuar con los demás, puedes estimular tu cerebro, mejorar tu estado de ánimo y mantener tu mente ágil. Así que asegúrate de pasar tiempo con amigos y familiares, unirte a un club u organización, o hacer voluntariado en tu comunidad para mantenerte socialmente activo y comprometido.
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