Para mantener la mente ágil, es importante realizar actividades que desafíen tu mente. Esto puede incluir actividades como aprender un nuevo idioma, resolver rompecabezas y acertijos, o probar algo nuevo que requiera usar tus habilidades cognitivas.
Al desafiar regularmente tu mente de esta manera, puedes mejorar la capacidad de tu cerebro para procesar y retener información, y volverte más inteligente.
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