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I have got a message from my GP， said “
Dear Miss C
Try to cut down on starchy foods like bread, potatoes, rice and pasta. They shouldn't make up more than a third of your meal. Swap your mid-morning biscuit for an apple and add a side-salad to your lunch.
Dr S Hameed
Bloomsbury Medical Centre”
I feel it is hard to cut down starchy foods， otherwise I will feel hungery soon！
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Informe
Escritor Yun Fang Chen
Informe Healthy lifestyle
Seleccionar motivo
- Blasfemias/comentarios despectivos
- obscenidad
- Publicaciones de contenido promocional y fondos de pantalla.
- Exposición de información personal
- Calumniar a una persona específica
- etc.
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Puede que estés en desventaja.