Post9- queso de cabra

El queso de cabra es una buena fuente de selenio , un oligoelemento esencial que se encuentra con mayor frecuencia en los mariscos. El selenio ayuda al cuerpo a descomponer los peróxidos que dañan el ADN, lo que puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades como el cáncer, la tiroides y las cardiovasculares. También contiene potasio.