Post19- aceitunas negras

Es este mayor tiempo de maduración lo que hace que las aceitunas negras sean más ricas en nutrientes, con un mayor contenido de monoinsaturadas y fibra, vitamina E y polifenoles protectores. Como resultado, Las aceitunas negras parecen tener un mayor efecto antiinflamatorio, lo que, según estudios realizados en animales, puede ayudar a reducir la pérdida ósea. .