Español

Chat

Post9- frutos secos y semillas

2024.09.25 05:40
controlar chatarra

Los frutos secos y las semillas son increíblemente nutritivos. Están repletos de proteínas, fibra y una variedad de vitaminas y minerales.

 

Los frutos secos pueden ayudarte a perder peso y reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.

0
0
comentario 3
  • imagen de perfil
    Carrie R Devoe Litty
    I enjoy eating nuts and seeds. Sometimes I add a few apple juice infused dried cranberries 
  • imagen de perfil
    Tammy Leung
    think I have to start adding nuts to my diet
  • imagen de perfil
    Dinoji
    Better too if they are unsalted.