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Post10- evitar alimentos procesados

2024.09.25 05:41
controlar chatarra

Los alimentos ultraprocesados ​​(UPF) son alimentos que contienen ingredientes significativamente modificados respecto a su forma original. Suelen contener aditivos como azúcar añadido, aceite altamente refinado, sal, conservantes, edulcorantes artificiales, colorantes y saborizantes. Algunos ejemplos incluyen: pasteles, comida rápida, comidas congeladas, galletas envasadas y papas fritas.

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comentario 2
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    Stefano Zeppilli
    Anche io li evito. 
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    Tammy Leung
    he is hard to avoid because it is fast to use to process the food