Post12- Pescado

El pescado es una excelente fuente de proteínas de alta calidad y grasas saludables. Esto es especialmente cierto en el caso de los pescados grasos, como el salmón, que está repleto de ácidos grasos omega-3 antiinflamatorios y otros nutrientes.

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comentario 3
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    Astrid C
    50. I like to eat salmon and mackerel. They are full of protein and omega three.
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    Tammy Leung
    I love eating all kinds of fishes more than the meat
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    Dinoji
    Fish is better than red meat, health wise at least.