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Después de los 18 años: tomar vitamina D

2024.09.25 06:51
controlar chatarra

La mayoría de las personas no obtienen suficiente vitamina D. Si bien estas deficiencias generalizadas de vitamina D no son inminentemente dañinas, mantener niveles adecuados de vitamina D puede ayudar a optimizar su salud al mejorar la fortaleza de los huesos, reducir los síntomas de depresión, fortalecer su sistema inmunológico y disminuir su riesgo de cáncer.

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comentario 2
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    LumiTuri
    Usually many people have vitamin d deficiency #105.
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    Tammy Leung
    we need to have vitamin supplements daily to keep us healthy