Paula
Not really my thing. Is there a smoothie recipe notice. I see smoothies today.
Este batido está hecho con kéfir, que aporta probióticos, y verduras de hoja verde oscuro. Para prepararlo, licua:
• 1 taza de hojas frescas de espinaca
• 1 taza de kéfir natural
• 1 cucharada de mantequilla de maní cremosa
• 1 plátano congelado
• miel para endulzar (opcional)