Uno de mis equipos favoritos para usar en casa es la cinta de correr. La uso cuando hace mal tiempo y no puedo salir con mis perros. Me gusta usarla, ya que es un excelente ejercicio cardiovascular. Es adecuada para cualquier nivel de condición física. Cuando la uso, me gusta inclinarla al nivel 5 y hacer intervalos de caminata y carrera. Suelo correr entre 5 y 6 kilómetros. La cinta de correr es un excelente ejercicio para las piernas, el corazón y el equilibrio.