Cuando mi pareja compró Row-N-Ride por impulso en Amazon, admito que tenía dudas sobre la calidad del entrenamiento que este aparato en particular podría ofrecer. Tras tragarme mi orgullo, lo probé por primera vez y ¡guau! ¡Todo mi cuerpo ardía en cuestión de minutos!
Esta sencilla máquina es excelente para entrenar todo el cuerpo. El movimiento consiste en jalar las manijas hacia ti, contrayendo la espalda y los bíceps, y luego agacharte en el asiento, usando las piernas, para volver al inicio del movimiento. Si lo repites una y otra vez, créeme, ¡sentirás el ardor!
Normalmente solo lo uso para calentar 5 minutos antes de mi rutina habitual de gimnasio en casa, pero sin duda me ayuda a sudar y a preparar mis músculos durante ese tiempo. Sin duda, podría usarlo durante más tiempo en un entrenamiento cardiovascular constante o en algún tipo de entrenamiento a intervalos. También afirma que ayuda a tonificar los músculos, algo que no puedo confirmar personalmente, ya que solo lo uso por periodos cortos, pero podría creerlo, considerando que mis músculos se tensan después de usarlo por poco tiempo.
La última gran ventaja de esta máquina de gimnasio en casa es que se guarda fácilmente y es probablemente la más delgada que se puede tener en el gimnasio. Las cintas de correr plegables pueden ocupar menos espacio, pero no te ofrecen el mismo entrenamiento completo que esta máquina.
La única pequeña desventaja es que no se puede cambiar la resistencia de esta máquina. Simplemente funciona con el peso de tu propio cuerpo. Sin embargo, lo más probable es que eso sea todo lo que necesites para conseguir un excelente entrenamiento cardiovascular para esculpir. 🏃 🏃♀️
Considerando todo lo anterior, le daría a Row-N-Ride una calificación de 9.5/10 y la recomendaría a cualquiera que sea un entusiasta del gimnasio en casa. ¡Rema, pedalea y habla maravillas de este increíble producto con todos tus amigos que se mantienen en forma! 💪🏻