Rueda de andar

Usar una cinta de correr puede ser muy peligroso si no se usa correctamente. Siempre coloque el clip de seguridad en su camisa para que, si se cae, la máquina se apague. Al subir y bajar, debe subirse a las protecciones. Comience lentamente y aumente la velocidad gradualmente. Después de entrenar, asegúrese de disminuir la velocidad y bajarse de la cinta. Apague la máquina.