- Existe una amplia variedad de mancuernas que se pueden utilizar durante el ejercicio.
- Puedo usarlos mientras camino alrededor de la cuadra.
- Comienzo con el peso más ligero y voy aumentando gradualmente.
- Puedo utilizar varias mancuernas a la vez.
- Puedo hacer press de banca con estas pesas.
- Las mancuernas aumentan mi fuerza y mis músculos.
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