Análisis de equipos para gimnasio en casa

Recomiendo la campana de ganado para tu gimnasio en casa. Es un buen equipo, ya que puedes hacer cardio y entrenamiento con pesas. Solo necesitas un espacio para balancearte. Yo suelo entrenar con la campana de ganado en el garaje. Puedes hacer press de hombros, sentadillas, curl de bíceps con mancuernas, curl de tríceps y otros ejercicios con pesas. Y también puedes balancearte.