Ventajas de las máquinas eléctricas:
1) mejorar la función cardiovascular.
2) consumir calorías
3) entrenamiento de cuerpo completo
4) Aumentar el sentido del equilibrio
Hago esto en casa todos los días.
Puedes aprender a usarlo muy rápidamente.
No necesitas mucho espacio para colocar esta máquina.
Y lo mejor de todo es que puedes parar cuando quieras.
No puedes hacer eso si estás corriendo al aire libre.
Por ejemplo, si necesita ir al baño, llame...
También puedes disfrutar de una serie de televisión con una toalla y una bebida fría a tu lado.
Advantage of elliptical machine : 1) improve cardio function。 2) consume calories 3) whole body training 4) increase balance sense I do this at home everyday。 You can learn very quickly to use it You don't need much space to put this machine。 And the best of all ，you may stop anytime。 you cannot do that if you are running outside。 For example if you have a toilet call。。 Also you can enjoy a TV drama with a towel and cold drink by your side
Thank you for that information.
I tuoi consigli sono stati di aiuto!14
I really want that kind of machine at home, too