Mi experiencia con equipos esenciales para gimnasios en casa

Recientemente actualicé mi gimnasio en casa y quería compartir mi opinión sobre algunos equipos clave que he estado usando. Aquí tienes un resumen:

Mancuernas ajustables Bowflex SelectTech 552: Han sido revolucionarias en el entrenamiento de fuerza. La posibilidad de ajustar el peso de 2,25 a 23,6 kg con solo un dial ahorra mucho espacio en comparación con las mancuernas tradicionales. La calidad de construcción es excelente y se sienten muy resistentes al usarlas. .