El equipo que me encanta usar son las bandas de resistencia y las mancuernas. Sobre todo, las bandas son muy fáciles de llevar a todas partes y muy útiles. Las uso para estirar y fortalecer brazos y hombros. También me ayudan a las piernas caminando con las bandas puestas. Como son multiusos y ligeras, las llevo a todas partes, incluso de vacaciones. ¡Las recomiendo sin duda!
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