¡Hola a todos! Este es mi equipo. Normalmente uso una colchoneta. Luego, uso bandas elásticas. Hace un tiempo compré un juego de mancuernas ajustables. ¡Son muy cómodas! También uso pesas para los tobillos que me pongo en las piernas para aumentar la carga. ¡Entrenar en casa puede ser muy útil!
Te escribo luego, ¡que tengas un buen día!
