Equipos de gimnasio para el hogar

Tanto si llevas años entrenando como si apenas estás empezando tu trayectoria fitness, las pesas rusas son un equipo divertido y versátil que puedes añadir a tus entrenamientos. Se pueden usar para entrenamiento de fuerza y ​​ejercicios balísticos, lo que te permite aumentar tu frecuencia cardíaca con cardio y, al mismo tiempo, mejorar tu fuerza, resistencia, flexibilidad, agarre y movilidad.Equipos de gimnasio para el hogar

0
0