Doug Salomon
I actually don't use a water bottle per se. I use a shaker bottle. I'll have a meal replacement shake for breakfast, and then just refill the bottle with water throughout the day.
Este es un equipo bastante sencillo, pero muy útil. Su utilidad va más allá de mantenerte hidratado mientras entrenas.
Llevo mi botella de agua conmigo todo el día y bebo de ella constantemente. Me ayuda a controlar el apetito, saciéndome temporalmente y distrayéndome de comer.
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- Alex Nguyen
Facts i dont know how i would live without water bottles
