Como todos sabemos, en general es más saludable cocinar y comer en casa que comer fuera, pero incluso allí puedes encontrar muchas opciones que tienen menos calorías.
Me gustan las comidas de KFC.
Comida uno 9,49£
6 alitas picantes 400kcal
Ensalada César con aderezo ranch gratis 70kcal
Pepsi Light 1kcal
Comida dos
Receta original de pechuga de pollo 390kcal
Mazorca de maíz 70kcal
Té refrescante Light Pepsi o Lipton 0kcal.
Estas comidas contienen menos de 500 kcal, así que no son tan malas. Si estás a dieta o cuentas calorías, no olvides elegir una guarnición más saludable, reducir el tamaño de las porciones y controlar lo que bebes.
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