Normalmente camino y corro en ayunas, así que no como hasta después de entrenar por la mañana. Si mi novio no está o come algo ligero, me preparo un batido de fruta, verduras y proteína en polvo.
Si comemos juntos, generalmente comemos a lo grande tocino, salchichas y huevos, y él toma tostadas, galletas o sémola de maíz (yo no como cereales).
¿Cuál es tu recurso favorito para empezar el día?
0
0