6 beneficios del ejercicio diario

El ejercicio diario tiene numerosos beneficios para el cuerpo y la mente. Hay muchas razones por las que deberías incorporarlo a tu rutina.

 

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comentario 2
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    s rush
    It was hard for me to start but since I  committed to 10k steps everyday I really do feel more energetic.
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    Damien Nana
    Which are the benefits?