This is a sheet showing what you can expect to lose at each weight range.it is just a guideline, I have far surpassed my range.
Para quienes estén considerando la cirugía bariátrica pero aún tengan dudas, la recomiendo totalmente. Cuando decidí mejorar mi salud y solucionar mi problema de sobrepeso, estaba en muy mal estado. Dieciocho años antes había sufrido un accidente de coche muy grave que me fracturó la pelvis, me hizo pedazos todos los huesos de una pierna, provocándome daños en los nervios, y me partió el omóplato del lado dominante (que nunca sanó del todo, así que todavía tengo problemas veinte años después). Por lo que sé, lo habitual es no apoyar el pie durante al menos tres meses tras una fractura de pelvis, lo que significaba que tenía tres meses para perder masa muscular. En realidad, en mi caso fueron casi cinco meses debido a una astilla de hueso.
En una visita al médico, a mediados de mis treinta, me di cuenta de lo mal que estaba de salud. Estaba peligrosamente cerca de los 180 kilos y tenía tan poca fuerza en las piernas que apenas podía caminar desde el coche hasta la tienda, y ni se me ocurría caminar dentro de ella. Usaba los scooters de movilidad que me proporcionaban, a pesar de la constante frustración de que se estropearan en medio de la compra. Tenía varias comorbilidades que afectan principalmente a las personas con problemas de peso (seguro que adivinas las tres principales) y, en general, me sentía fatal lidiando con todos los síntomas que me provocaba mi sobrepeso. Tenía mucho dolor por el accidente y ganar todo ese peso extra solo lo empeoró. A continuación, algunos de mis logros:
Peso inicial: 378 libras en noviembre de 2020
Peso antes de la cirugía: 275 libras en junio de 2021
alcanzó menos de 200 libras - agosto de 2022