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Self Improvement

La mente se impone al hecho de estar enfermo

2024.05.19 11:50
controlar chatarra

Estuve enferma toda la mañana y, sinceramente, no tenía ganas de caminar. Después de varias horas con náuseas, finalmente volví a la cama, pero no podía dormir. Me obligué a caminar y ahora me siento mejor. Además, como caminé en silencio, siento la mente más despejada. ¡Espero que todos estén muy bien!

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comentario 8
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    Mauricio T Temiquel
    Hope whatever u have passes but nice job getting out there
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      Kim Rock
      Escritor
      Thank you!
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    priyanka sharma
    Hope you get well soon. Take care of yourself.
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      Kim Rock
      Escritor
      Thank you. I'm feeling really great now. 
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    Didi Quam
    20. Take good care 
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      Kim Rock
      Escritor
      Thank you! Same to you.
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    MoragHarrisandBeans
    Movement is always great for the body, well done for powering through 
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      Kim Rock
      Escritor
      It sure is. I'm almost done with 10k walk and it's almost 8:30pm. My norm time is generally 10:30pm to 11:40pm. Walking before bed in my dark room makes it easier for me to sleep longer.