Salud mental

Asegúrate de tomar albóndigas para mantenerte saludable y no solo estar bien todo el día. Yo solía trabajar todo el día y luego me deprimía en la cama. Para contrarrestar esto, sal a caminar, toma aire fresco y renueva tu mente, olvidándote de todo lo demás por un tiempo y pensando solo en tu entorno y en lo bueno que es la vida.