hablar en público

Hago presentaciones en el trabajo y siempre me pongo nervioso. Aquí tienes algunos consejos divertidos para aumentar mi confianza al hablar en público:

 

1. Imagina al público con disfraces graciosos: Imagina a todos los asistentes con algo ridículo, como disfraces de payaso o capas de superhéroe. Esto puede hacer que parezcan menos intimidantes y más divertidos.

 

2. Saca el humorista que llevas dentro: Empieza con un chiste o una anécdota divertida. No solo rompe el hielo, sino que también te ayuda a relajarte y conectar con el público.

 

3. Practica con tus mascotas: Dale tu discurso a tu perro o gato. Si empiezan a mover la cola o a ronronear, ¡sabrás que lo estás haciendo genial!

 

4. Usa accesorios: Lleva un accesorio divertido al escenario, como un lápiz gigante o un pollo de goma. Puede servir para romper el hielo y crear un ambiente más distendido.

 

5. Acepta tus errores: Si te equivocas, ríete. Di algo como: "¡Bueno, eso no estaba en el guion!". Demuestra que eres humano y que puedes afrontar cualquier cosa con humor.

 

6. Crea un mantra divertido: Antes de subir al escenario, repítete a ti mismo un mantra gracioso como: "¡Soy el rey/la reina de la oratoria y mis chistes son legendarios!".

 

7. Visualiza el éxito con un giro: Imagínate dando un discurso impecable, pero agrégale un toque divertido, como que el público te dé una ovación de pie mientras haces la ola.

 

8. Elige un atuendo que te haga sentir segura: Opta por algo que te haga sentir como una estrella, aunque sea un poco original. La confianza suele venir de sentirse bien con uno mismo.

 

9. Transforma los nervios en baile: Cuando sientas mariposas en el estómago, baila un poco entre bastidores. Te ayudará a calmar los nervios y a ponerte de buen humor.

 

10. Recuerda, es solo una conversación: Piensa en tu discurso como una charla con amigos. Si puedes hacer reír a tus amigos, ¡también puedes hacer reír al público!