raramama
80. Thank you for the knowledge on the food for antiaging
20.4 - Come hasta llegar a la vejez
2024.09.12 11:11
controlar sugerencia chatarra
Comer ciertos alimentos contribuye a un envejecimiento saludable. Consumirlos puede ayudar a prevenir enfermedades comunes relacionadas con la edad, como el colesterol alto, la diabetes, la enfermedad renal crónica y el Alzheimer, por nombrar solo algunas.
Los alimentos que favorecen un envejecimiento saludable incluyen:
arándanos
verduras de hoja verde
verduras crucíferas
palta
Miel
yogur
nueces y semillas
arroz negro
té verde
salmón
aceite de oliva
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comentario 8
- Sara
That's a lot of food that could work for all three daily meals, thanks!
- Aunt Rennin
20.43 - I hadn't thought about that but you are right!
- Wendy Li
M20:94 unfortunately can't eat stick to your ribs food forever.
- Aunt Rennin
20.44 - Out of curiosity, why? I'm genuinely curious as to your reasoning.
- Cici
91. Thanks for this good diet reminder. Good image
- Aunt Rennin
20.45 - I know, right? I could not believe I stumbled across this gem of a picture.
