Mario Piscopo
Comment #73 Io se salto un allenamento,devo vedere come recuperarlo sennò impazzisco. Amo allenarmi e oggi mi sono dedicato completamente alle spalle...
Tras casi 10 días de descanso, se nota la bajada de rendimiento. Pero ahora vuelvo a la carga y poco a poco encontraré una rutina para entrenar con constancia. Hay que comprometerse, incluso cuando todo parece estar en contra. ¡Feliz entrenamiento a todos! mezclarse 11
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comentario 3
- Micol Sinelli
Spero niente di grave per il tuo fermo.. cmq piano piano sicuramente riprenderai il ritmo giusto 👍👍
- A-A
Great well done keep motivated