Bebida pre-entrenamiento natural casera

Esta es mi receta con una fórmula saludable a base de plátano:

Licúa un plátano (muy energético por su alto contenido de carbohidratos), unos dátiles sin hueso, un vaso de leche desnatada y media cucharadita de miel (¡para darle sabor!). Envasa y refrigera hasta que la espuma desaparezca. Decora con unas almendras laminadas antes de servir.

Como puedes ver, todos los productos son naturales.

Siempre intento evitar las cosas antinaturales.

Pruébalo y avísame.