La mantequilla de cacahuete forma parte de mi tentempié pre-entrenamiento. Es una excelente fuente de grasas saludables, proteínas y carbohidratos complejos, lo que la convierte en un tentempié ideal para darte energía antes de entrenar. Disfruta de 1 o 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete con un plátano o una manzana para obtener energía y proteínas durante tu entrenamiento.
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