Reseña de preentrenamiento

¿Vas a entrenar y necesitas algo para empezar? ¡Pues encontré la solución! Sigue uno de estos videos de estiramientos rápidos que puedes hacer en casa, ¡sin necesidad de equipo! Te ayudará a fortalecer tu cuerpo y te preparará para tu entrenamiento intenso. ¡Pruébalo, no te arrepentirás!

 

https://youtu.be/72MQmD8Z9Zw?si=VWmLXYBDjEJpIiIN

 

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https://youtu.be/KPG1tJW8dwQ?si=Z4MGAk_3hBoZRFHS

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