Reseña de preentrenamiento

1) Las bebidas deportivas definitivamente sirven para complementar y apoyar la actividad física.

2) Los más importantes son las sales minerales, las proteínas, los aminoácidos y la creatina.

3) No uso demasiados suplementos para mis entrenamientos.

4) Normalmente consumo una mezcla de proteínas y Herbalife Fórmula 1.

5) Esta es una bebida muy completa, que también puede reemplazar otras bebidas.

6) También es importante integrar las sales minerales, ya que se consumen en gran cantidad durante la actividad física, especialmente cuando las temperaturas son altas.