Salgo a caminar al mediodía durante una hora cerca del lugar de paseo a la hora del almuerzo.
En ese momento llevo bebidas Herbalife y dos huevos cocidos en lugar de almorzar.
Combiné correr y caminar rápido, por lo que sudé ligeramente.
Entonces, diariamente hago un seguimiento de mi distancia, aproximadamente de 4 a 5 kilómetros por día.
Logré 10.000 pasos caminando, por lo tanto participé en este evento también.
Sentí que funcionó para mí, así que estoy feliz con este momento.
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