Después de participar en el reto de los pre-entrenos, me di cuenta de que no sabía qué era un pre-entreno. Empecé a investigar y descubrí que es un suplemento que puede proporcionar energía para el entrenamiento y mejorar la concentración mental. Empecé a buscar en internet y a leer sobre las ventajas y desventajas. Entre las ventajas se encuentra la posibilidad de obtener mayor concentración y energía durante el entrenamiento. Recuerdo que cuando tenía 16 años quería ganar músculo y, además de entrenar con pesas, también tomaba algún tipo de suplemento en polvo para entrenar de (creo que) GNC. Recuerdo tener mucha esperanza, ya que un amigo había ganado mucha masa muscular. La realidad es que no conseguí ningún aumento de músculo, al menos que yo recuerde. Investigué las desventajas y lo que leí es que, en la mayoría de los casos, no hay peligro, pero tampoco parece ser efectivo. Por lo tanto, decidí no probar ningún producto actual.