Suplementos pre-entrenamiento
Creé un enlace con un video donde explico cómo funcionan algunos de estos productos. Me gusta el Nuun para el inicio del entrenamiento, pero también es muy bueno para la mitad y, sin duda, para el final; así que depende de tus preferencias. Algunos de estos otros productos contienen diferentes nutrientes, por lo que también dependerá de las necesidades de tu cuerpo al principio o a la mitad del entrenamiento. Personalmente, los uso en diferentes momentos según la actividad. Por ejemplo, si salgo a correr una larga distancia, tomo un gel energético a mitad de la carrera y bebo la bebida hidratante Nuun antes y durante la misma. En resumen, creo que todos estos productos son excelentes y tienen precios razonables; simplemente depende de tus preferencias cuándo y cómo usarlos.